Дзюдо-клуб имени Диёры Келдиёровой, расположенный за знаменитым Алайским рынком, открылся весной 2025 года. Его появление было давней мечтой спортсменки. Успех Диёры на Олимпийских играх заметно усилил интерес к дзюдо среди девушек: в Федерацию дзюдо Узбекистана стало поступать значительно больше обращений от родителей, желающих отдать дочерей в этот вид спорта. На этой волне председатель федерации Азизжон Камилов выступил с инициативой открыть дзюдо-клуб, и Диёра с радостью поддержала эту идею.

«Ремонт зала занял около двух месяцев. В феврале 2025 года состоялась церемония открытия. В тот день меня пришли поддержать близкие люди — председатель Федерации дзюдо Азизжон Камилов, заместитель директора Национального агентства социальной защиты Шахноза Мирзиёева и другие.

Наш клуб расположен в самом центре Ташкента. Это удобно не только для меня, но и для детей, которые здесь занимаются. Зал большой, поэтому и воспитанников немало — около 300 человек. В целом здесь могут тренироваться до 400 спортсменов.

Поскольку дзюдо — индивидуальный вид единоборства, тренер должен работать с каждым ребёнком отдельно. Один наставник физически не сможет уделить внимание даже сотне детей, не говоря уже о трёхстах. В таких условиях о достижении серьёзных результатов говорить не приходится.

Именно поэтому сейчас в нашем клубе работают шесть тренеров — три мужчины и три женщины. Все они мастера спорта международного класса, прошли школу национальной сборной и знают, как работать с детьми. Я постоянно повторяю тренерам: мы должны готовить не просто любителей, а дзюдоистов, которые в перспективе будут защищать честь Узбекистана на крупных международных соревнованиях», — говорит Диёра Келдиёрова.

Тренировки в клубе проходят в две смены. В основном сюда принимают детей, которые ранее не занимались спортом. Есть и группы для пятилетних воспитанников, однако количество мест в них ограничено — самым маленьким требуется особое внимание. Приём детей в возрасте от 7 до 13 лет продолжается. Занятия платные — за счёт этих взносов клуб покрывает свои расходы.

«Работать с маленькими детьми непросто. Обучать их спортивным тонкостям даже сложнее, чем учить писать или рисовать, ведь ребёнок должен уметь управлять своим телом. Честно говоря, в первые два-три месяца нашим тренерам тоже было нелегко: ни дети, ни их родители не знали, что такое дзюдо и как проходят тренировки. Со временем мы начали выводить воспитанников на соревнования. Мы рады видеть результаты и уверены, что идём правильным путём.

Девушки составляют 40% членов клуба. Поскольку дзюдо традиционно считается мужским видом спорта, мальчиков у нас немного больше, но мы намерены увеличить число девочек-дзюдоисток. В преддверии 8 марта планируем провести первый крупный открытый чемпионат только для девушек, в котором примут участие спортсменки как из столицы, так и из регионов. Со временем организация женских соревнований в нашем зале может стать хорошей традицией.

Я стала мамой в августе, поэтому сразу вернуться к полноценным тренировкам не могу. Сейчас, в основном, занимаюсь реабилитационными упражнениями. Каждый день провожу по два часа в спортивных залах, а в дзюдо-клубе тренируюсь три раза в неделю. Зал оснащён камерами, поэтому в остальное время я могу следить за работой клуба по телефону. Планирую полностью вернуться на татами в январе 2026 года, после завершения реабилитации. Хочу каждый месяц проводить мастер-классы для спортсменов, а ещё собираюсь открыть дзюдо-клуб в своём родном городе Джума», — рассказывает Диёра Келдиёрова.

Будущая олимпийская чемпионка родилась в городе Джума Пастдаргомского района Самаркандской области в обычной узбекской семье. Мать работала воспитателем детского сада, отец — рабочим хлопкоочистительного завода. Диёра была старшей из четырёх детей.

В мир спорта девочку привела бабушка по отцовской линии Гульсара Кувондикова.

Сейчас профессиональным спортом занимаюсь только я. Каждый раз, когда достигаю каких-либо успехов, первым делом вспоминаю бабушку. Мне жаль, что она не застала мои большие победы, но я всегда буду благодарна ей за то, что привела меня в мир спорта».

«Дзюдо полезно для человека во многих аспектах. Для меня дзюдо — это прежде всего уважение. Каждый поединок начинается и заканчивается рэй — поклоном. Перед началом схватки мы кланяемся татами, затем судьям. Даже соперники приветствуют друг друга поклоном.

Независимо от исхода поединка, после соревнований этот ритуал повторяется. Тренеры, выходя на татами, также обмениваются поклонами. Так воспитываются дзюдоисты: с ранних лет им объясняют, как важно уважать других, даже если это твой соперник. Уважение проявляется во всём, даже в отношении к кимоно — его принято аккуратно складывать и хранить в специально отведённом месте.

Многие не знают, что дзюдо в переводе означает “мягкий путь”. Нужно побеждать соперника так, чтобы не травмировать его. На татами мы не бьём, не пинаем и не совершаем грубых движений. Задача дзюдоиста — с помощью правильной техники заставить соперника потерять равновесие.

В этом виде спорта важны не только физическая подготовка и мастерство, но и ум. Дзюдо во многом похоже на шахматы: побеждает тот, кто выбирает правильную тактику. В поединке каждая секунда имеет огромное значение — в одно мгновение можно либо потерпеть поражение, либо одержать победу».

К летним Олимпийским играм 2024 года в Париже Диёра готовилась почти три года. До этого она участвовала в этапах Гран-при и чемпионатах мира, шаг за шагом готовясь к Олимпиаде — как физически, так и психологически. За этот период ей пришлось пройти как минимум одно незабываемое испытание.

«На одном из крупных турниров в Баку я получила травму колена. Она была несерьёзной, поэтому я продолжала тренироваться как обычно. Но однажды я проснулась в пять утра от сильной боли. Хотела встать, чтобы попить воды, но не смогла опереться на ногу.

Находясь в полусонном состоянии, я сначала не до конца понимала, что происходит. Вдруг в голове резко вспыхнула мысль: “Олимпиада уже близко!”. Я сразу позвонила нашему врачу, рассказала о своём состоянии. Врачи приехали оперативно, осмотрели меня и начали лечение.

В тот момент я листала Instagram и увидела пост с подписью: “До Олимпиады осталось 150 дней”… Это сильно повлияло не только на меня, но и на моего супруга — мы оба пережили серьёзный стресс. Родителям мы об этом даже не рассказывали. Поддерживая друг друга, мы смогли преодолеть это испытание. На восстановление после той травмы ушло пять недель.

Поскольку я уже участвовала в Олимпиаде в Токио в 2021 году, я хорошо понимала, с каким давлением сталкивается спортсмен на соревнованиях такого уровня. Конечно, каждый мечтает завоевать медаль на турнире, который проходит раз в четыре года. Мысли вроде “Если допущу ошибку, придётся ждать ещё четыре года и работать ещё больше и усерднее” сильнее всего давят на спортсмена, поэтому психологическая подготовка крайне важна.

После Токио мы много работали с психологом сборной Лолой Султановой. Она сопровождала нас на каждом этапе — лично или по телефону, помогая морально подготовиться. Она была рядом с нами и на Играх в Париже. Перед каждым моим выходом на татами психолог работала со мной не меньше, чем тренер. Мы действовали как единая команда.

С японской дзюдоисткой Утой Абэ я уже встречалась в финале чемпионата мира 2023 года и знала её тактику, характер. Тем не менее перед решающим олимпийским поединком мы дополнительно пересмотрели видео её выступлений в интернете, подробно разобрали победы и ошибки.

После поединка с Абэ видеозаписи, на которых она плачет, разошлись по соцсетям и вызвали бурные обсуждения. Некоторые даже спрашивали меня: “Вам было её жалко?”. Считаю, что в спорте не нужно жалеть соперника. Я сама много раз проигрывала на соревнованиях до Олимпиады, и когда, несмотря на труд и вложенные усилия, не удаётся добиться результата, это, конечно, очень обидно.

Если бы я оказалась на месте Абэ, я бы тоже плакала. Весь путь к Олимпиаде — со всеми трудностями и испытаниями — по-настоящему известен только тебе, твоим близким и тренерам. Для остальных этот путь остаётся невидимым».

​​С августа 2024 года Диёра Келдиёрова является специальным представителем Национального агентства социальной защиты по борьбе с гендерным неравенством и насилием в отношении женщин и детей. В рамках своей деятельности она общается с женщинами, пережившими насилие, помогает им преодолевать внутренние страхи и вновь обретать уверенность в себе.

«В нашем обществе до сих пор сохраняется недоверие к женщинам и множество стереотипов. Лично я считаю, что после Олимпийских игр в Париже смогла доказать: узбекские женщины, оставаясь верными традиционным семейным ценностям, способны достигать вершин в любой сфере и могут служить примером для других.

При Национальном агентстве социальной защиты действуют Центры реабилитации и адаптации женщин, где созданы все условия для пострадавших от насилия. Там можно до шести месяцев жить вместе с детьми, осваивать профессию. Почти каждая женщина, которая оказывается в центре, находится в состоянии глубокой депрессии, её вера в себя подорвана. Я работаю с ними наряду с психологами и юристами, стараюсь мотивировать, помочь поверить в себя и преодолеть внутренний страх.

Кроме того, я общаюсь с женщинами на различных мероприятиях и встречах, которые организует агентство. Наша задача — укреплять положение женщин в обществе и помогать им становиться сильнее», — делится спортсменка.

Говоря о гендерном равенстве, Диёра имеет в виду право женщин наравне с мужчинами получать образование, строить карьеру и без препятствий добиваться успеха в любой выбранной сфере. Сама она за спортивную карьеру не раз сталкивалась с дискриминацией по гендерному признаку, поэтому активно выступает за поддержку женщин.

«На Азиатских играх 2023 года я, как и многие мужчины-спортсмены, завоевала золотую медаль. Однако при поощрении в федерации больше внимания уделили именно мужчинам. Тогда мне было очень обидно — я восприняла это как дискриминацию. Лишь после того как я открыто выразила своё несогласие, мне сказали: “Извините, мы просто забыли”. Та ситуация в итоге многое изменила в лучшую сторону.

К сожалению, многие люди неверно трактуют понятие гендерного равенства или даже боятся его. Место женщины в обществе не должно определяться и ограничиваться ролью и обязанностями внутри семьи — она должна иметь возможность учиться, работать в выбранной области и развиваться как личность. Я убеждена: каждая женщина способна одновременно строить семью и карьеру, добиваясь больших успехов. Для этого необходимо лишь верить в женщин, предоставлять им возможности и поддерживать их», — подчёркивает она.

Мои свекровь и свёкор, воспитавшие сына-дзюдоиста, хорошо понимают, с какими трудностями связан этот вид спорта и как непросто добиваться высоких результатов. И до свадьбы, и после неё мы открыто говорили о моих профессиональных планах и просили поддерживать меня. За неделю до торжества я участвовала в Играх исламской солидарности в турецком городе Конья и завоевала золотую медаль. А уже через два дня после свадьбы улетела в Италию на учебно-тренировочный сбор. Даже после того как я стала невесткой в Хорезме, продолжала тренироваться дважды в день.

Считаю, что мой супруг — моя самая большая победа. Он сумел правильно объяснить мою позицию своим родителям, благодаря чему меня всегда поддерживают и в семье мужа. Я действительно считаю себя одной из самых счастливых женщин».

«Очень люблю путешествовать, открывать для себя мир. Благодаря спорту я побывала во многих странах, познакомилась с разными культурами и историей. Была в Европе, а теперь хочу побывать в Африке и Америке.

Первой заграничной страной, которую я посетила, стала Россия. А возвращаться снова и снова хочется в Японию. Мне очень близки культура и размеренный ритм жизни жителей Страны восходящего солнца.

Когда я в Ташкенте, мы любим гулять в Ботаническом саду всей семьёй. Стараемся хотя бы один-два раза в месяц выбираться в горы, потому что именно в тишине и на свежем воздухе человек по-настоящему отдыхает: уходит усталость, а на смену ей приходят силы и новый прилив энергии».